Der Tag ist zu Ende und du hast dein Baby gerade ins Bett gebracht. Schaust du direkt in deine Nanit App, um alle Details zu erfahren? Damit bist du nicht allein! Hat sich das Baby umgedreht? Ist es im Zimmer des Babys kühl genug? Wie ist die Atmung des Babys? Vergiss TikTok... Die Schlafdaten von Nanit sind das neueste must-see für alle Eltern.

Schlafdaten für Eltern

Aktuelle Forschungsergebnisse haben nun bestätigt, dass die Daten, die wir Eltern so faszinierend finden, auch äußerst zuverlässig sind.

Eine Studie vom Oktober 2023 ergab, dass die Algorithmen, die das Nanit Babyphone zur Aufzeichnung der Schlafdaten verwendet, genauso exakt sind wie Geräte, die üblicherweise in der pädiatrischen Schlafforschung eingesetzt werden. Eine weitere Studie von Januar 2024 bestätigte diese Ergebnisse. Diese Studie ging sogar noch einen Schritt weiter: Die Forscher baten 1.371 Eltern von Babys im Alter von 4 bis 17 Monaten, die das Nanit Babyphone benutzen, die Schlafdaten ihrer Babys zu teilen. Die Schlafdaten von Nanit stimmten mit den Schlafmustern von gleichaltrigen Babys aus Studien überein, die mit offiziellen klinischen Geräten durchgeführt wurden.

Einfach ausgedrückt: Das Nanit Babyphone mit Kamera und App - mit seiner Funktion, Details wie die Kopf- und Körperposition, die Atmung, den Zeitpunkt des Einschlafens und die Dauer des Schlafs aufzuzeichnen - funktioniert genauso exakt wie Geräte, die speziell für die wissenschaftliche Forschung entwickelt wurden.

Tatsächlich hat die jüngste Studie gezeigt, dass die Algorithmen von Nanit so gut sind, dass sie auch als Tool für die wissenschaftliche Forschung eingesetzt werden können, wenn eine persönliche Teilnahme schwierig ist oder große Datenmengen benötigt werden.

Wow!

Warum sind Schlafdaten wichtig?

Warum sind sie für Eltern wichtig? Was sind die Vorteile für uns? Es gibt dafür gleich mehrere Argumente:

• Du hast täglich Zugang zu Daten von wissenschaftlicher Qualität. Die Untersuchungen belegen, wie exakt das Nanit Babyphone den Schlaf misst. Wenn du also feststellst, dass dein Baby anscheinend länger schläft oder sich mehr bewegt, kannst du den Daten vertrauen. Und du kannst diese Erkenntnisse vertrauensvoll in Gesprächen mit deinem Kinderarzt oder bei Maßnahmen, die du zu Hause durchführen möchtest, nutzen, z. B. bei deinem Einschlafritual oder der Anpassung von Ton oder Temperatur im Zimmer deines Babys.
• Du kannst dein Baby besser unterstützen. Bemerkst du eine große Veränderung im Schlafverhalten deines Babys? Vielleicht macht es sich bereit, etwas Neues und Aufregendes zu machen, z. B. zu versuchen, aufzustehen! Diese Studie zeigt, dass Babys, die früher als der Durchschnitt (vor dem achten Monat) mit dem Aufstehen beginnen, nachts weniger schlafen. Dies deckt sich mit anderen Daten, die zeigen, dass Schlafstörungen häufig auftreten, wenn ein Kind einen wichtigen Meilenstein in der Entwicklung seiner motorischen Fähigkeiten erreicht (z. B. sich umdrehen oder aufstehen). Wenn du solche Details kennst und in der Lage bist, Veränderungen im Schlafverhalten deines Kindes zu erkennen, kannst du seinen Schlaf im Allgemeinen unterstützen. Besonders hilfreich ist das in schwierigen Entwicklungsphasen, in denen ein zusätzlicher Mittagsschlaf oder eine frühere Schlafenszeit den entscheidenden Unterschied ausmachen können.
• Mehr Forschung führt zu vielfältigen Ergebnissen auf dem Gebiet des menschlichen Schlafs. Die breite Basis anonymer Informationen, die über Nanit verfügbar ist, ermöglicht es Wissenschaftlern und anderen Experten, schneller und effizienter zu forschen. Das Ergebnis? Schnellere Durchbrüche im Bereich der Kinder- und Schlafforschung, die uns allen zu einem besseren Schlaf verhelfen können.

Die wichtigste Schlussfolgerung? Auf lange Sicht sind Eltern, Familien und Kinder die eigentlichen Nutznießer all dieser Daten, da Nanit-Experten und andere Schlafforscher besser in der Lage sind, Gründe für unterschiedliches Schlafverhalten zu finden und Familien dabei zu helfen, mit den Veränderungen umzugehen, die ihre Babys durchmachen. Die Erkenntnisse über den Schlaf können dir dabei helfen, vorauszusehen, was auf dich zukommt, denn sie geben dir Aufschluss darüber, welche Meilensteine vor dir liegen. Wissen ist Macht und im Fall von Nanit ist es eine Superkraft, die allen hilft, besser zu schlafen.