Viele Eltern kennen das: Den Schlafrhythmus deines Babys zu verstehen, fühlt sich manchmal an wie ein Puzzle im Dunkeln. In der einen Nacht schläft dein Baby stundenlang wunderbar, in der nächsten ist die Nacht voller unerwarteter Wachphasen.

Eine Woche klappt das Zubettgehen problemlos – und dann bringen Reisen, Entwicklungsschübe oder die Zeitumstellung alles durcheinander. Zurück bleiben oft Fragen wie: 

„Wie lange war sie letzte Nacht eigentlich wach?“ 
„Ist es in diesem Alter normal, dass er nachts so oft aufwacht?“ 
„Sie hat lange geschlafen … aber war es wirklich guter Schlaf?“ 

Wir kennen das nur zu gut. Genau deshalb haben wir eine neue Funktion entwickelt, um euch zu unterstützen. 

Lerne den Sleep Score kennen

Die weltweit erste KI-gestützte, wissenschaftlich fundierte Schlafbewertung, speziell für Babys entwickelt. Der Sleep Score erfasst die Komplexität der Nacht deines Babys und fasst sie in einem einzigen, übersichtlichen Wert zusammen, der zeigt, wie gut dein Baby geschlafen hat. So erhältst du wertvolle Einblicke in die Entwicklung der Schlafqualität.

Während dein Baby wächst, passt sich der Sleep Score automatisch dem jeweiligen Alter an - damit die Erkenntnisse immer zur aktuellen Entwicklungsphase passen. So bekommst du nicht nur ein vollständiges Bild jeder einzelnen Nacht, sondern auch mehr Klarheit in jeder Phase und bei jedem Entwicklungsschub, den ihr gemeinsam durchlauft.

Was ist der Sleep Score?

Stell dir den Sleep Score wie deinen morgendlichen Überblick über den Schlaf deines Babys vor – zusammengefasst in einem einzigen, leicht verständlichen Wert (bis zu 100).

Du magst keine komplizierten Diagramme oder endlosen Statistiken? Dann ist der Sleep Score genau die eine Zahl, auf die du dich verlassen kannst, um zuverlässige Einblicke in den Schlafrhythmus deines Babys zu erhalten. Hinter den Kulissen nutzt der Sleep Score dieselbe fortschrittliche Computer-Vision-Technologie, mit der Nanit seit Jahren den Schlaf analysiert – kombiniert mit dem Fachwissen der Nanit Lab-Expert*innen und unseres wissenschaftlichen Beirats.

Kurz gesagt: Wir haben modernste Schlafwissenschaft und Spitzentechnologie auf die elternfreundlichste Weise für dich zugänglich gemacht.

So funktioniert der Sleep Score

Jede Nacht erfasst Nanit automatisch – ganz ohne dein Zutun – detaillierte Informationen über die Schlafqualität deines Babys. Am Morgen werden all diese Daten in einen einzigen, übersichtlichen Sleep Score umgewandelt.

Da sich Babys ständig verändern, kann dieselbe Kombination von Schlaffaktoren bei einem 2 Monate alten Baby ganz anders wirken als bei einem 12 Monate alten. Deshalb passt sich der Sleep Score individuell an jede Entwicklungsphase an.

„Guter Schlaf“ bedeutet mehr als nur viele Stunden im Bett. Der Sleep Score basiert auf vier zentralen Komponenten, die laut Schlafwissenschaftler*innen entscheidend für gesunden Schlaf sind:

Schlafdauer: Wie lange dein Baby tatsächlich gesc hlafen hat – nicht nur die Zeit im Bett. 

Schlafzeitpunkt: Wie gut Einschlafen und Aufwachen mit den altersgerechten biologischen Rhythmen übereinstimmen.

Schlafkontinuität: Wie ruhig dein Baby geschlafen hat, inklusive der Anzahl und Dauer nächtlicher Wachphasen.

Elterliche Unterstützung: Wie oft du deinem Baby geholfen hast, wieder einzuschlafen – ein Einblick, den kein anderes Babyphone bietet.

Alle diese Daten fließen in einen einzigen, klar verständlichen Wert ein – der Sleep Score, der jede Nacht für dich zusammenfasst.

Bereit, den Sleep Score deines Babys zu entdecken?

Der Sleep Score wird seit einigen Wochen schrittweise für alle Nanit-Abonnent*innen freigeschaltet. Deine App aktualisiert sich automatisch – du musst nichts weiter tun.

Sobald der Sleep Score in deinem Dashboard erscheint, wirst du jeden Morgen mit einem neuen Wert begrüßt. So erfährst du auf einen Blick, wie die Nacht verlaufen ist, wie sie sich in das Schlafmuster deines Babys einfügt und welche Faktoren eine Rolle gespielt haben.

Schon nach wenigen Tagen wirst du beginnen, Muster zu erkennen.

Je mehr Schlafdaten gesammelt werden, desto wertvoller wird dieses Tool – und desto besser verstehst du den Schlafrhythmus deines Babys.

Auf ruhigere Nächte, entspanntere Morgen und erholsamen Schlaf für die ganze Familie.

Schöne Träume warten!